2007年08月09日
チーズを足そう
なんにでもチーズを足すようにしている。
カロリーオーバーになっていないか心配だが
ある程度の脂肪が必要としているので
しょうがない。そうでないと、体調を崩してしまう。
脂肪の割合が低いと風邪をひきやすくなるらしい。
だから簡単に食事を少なくすることも
遠慮してしまう。量てきには少なくしているが
食品目は30種類以上取るようにしている。
そんな食事に気をつけている自分が、結構好きだ。
なかなかこういうことが出来なかったので
これからどんどん年をとるわけだし、もっと
気をつけていきたい。あと、豆乳ももっと
取るようにしていこうと思っている。
カロリーオーバーになっていないか心配だが
ある程度の脂肪が必要としているので
しょうがない。そうでないと、体調を崩してしまう。
脂肪の割合が低いと風邪をひきやすくなるらしい。
だから簡単に食事を少なくすることも
遠慮してしまう。量てきには少なくしているが
食品目は30種類以上取るようにしている。
そんな食事に気をつけている自分が、結構好きだ。
なかなかこういうことが出来なかったので
これからどんどん年をとるわけだし、もっと
気をつけていきたい。あと、豆乳ももっと
取るようにしていこうと思っている。
2007年08月09日
サプライズな
温情の暇なもの。
渡れるものがあればどんなことでも
やってほしいと思うもの。そして
あるだけ渡してあったのに、また失くしたと
言われるとうんざりしてしまう。どんなもの
でも大切に扱ってもらいたい。いつまでも
自分がここにいるだなんて考えてもみなかった
ことだ。いつでも逃げ出すことを考えている。
それは前向きな悩みだということを信じている。
渡れるものがあればどんなことでも
やってほしいと思うもの。そして
あるだけ渡してあったのに、また失くしたと
言われるとうんざりしてしまう。どんなもの
でも大切に扱ってもらいたい。いつまでも
自分がここにいるだなんて考えてもみなかった
ことだ。いつでも逃げ出すことを考えている。
それは前向きな悩みだということを信じている。
2007年08月09日
アンテナが
携帯電話の所持をしている人なら
結構気になると思いますが、アンテナ
の調子を気にすることが多いです。
都内のど真ん中にいても調子が悪い
ってことが多いです。
いったい、どこにいけば一番良いのでしょうか。
今勤めている会社のフロア内に通話が可能な
ようにしてもらいたいものです。
どんなに内装がきれいでも、音を
しっかり遮断すると言っても、携帯の電波まで
遮断されると日中の連絡がまったく出来ない
ことになってしまいます。結構、不安です。
結構気になると思いますが、アンテナ
の調子を気にすることが多いです。
都内のど真ん中にいても調子が悪い
ってことが多いです。
いったい、どこにいけば一番良いのでしょうか。
今勤めている会社のフロア内に通話が可能な
ようにしてもらいたいものです。
どんなに内装がきれいでも、音を
しっかり遮断すると言っても、携帯の電波まで
遮断されると日中の連絡がまったく出来ない
ことになってしまいます。結構、不安です。